Gravidmassage
I tisdags var jag på en 50 min gravidmassage hos Ecomassören i Västerås. Den ökade belastningen på ryggen har gett upphov till en massa spända punkter i nacke och axlar samt en trött ländrygg. Det var många hårda och ömma punkter som knådades, speciellt i sätesmuskulaturen, och var nära att börja gråta flera gånger.
Efter behandlingen kände jag mig som en helt ny människa! Fantastiskt vad massage har för positiv effekt på kroppen och skulle verkligen rekommendera det till andra gravida för att underlätta graviditeten.
Dagen efter var jag dock väldigt trött och sov mesta delen av dagen.
Ett tydligt tecken på att man varit väldigt spänd och behövde slappna av lite!
Utöver den avlappnande massagen så erbjuds även terapeutisk gravidmassage Behandlingen anpassas helt efter den gravidas behov och önskemål samt med hänsyn till bebis och de förändringar som sker med kroppen under graviditeten.
Gravidmage v.36
För mig kändes det skönast att ligga på sidan
så att man slapp tryck mot nedre delen av magen där bebisen ligger fixerad.
Utöver den avlappnande massagen så erbjuds även terapeutisk gravidmassage Behandlingen anpassas helt efter den gravidas behov och önskemål samt med hänsyn till bebis och de förändringar som sker med kroppen under graviditeten.
Exempel på besvär kan vara:
-Foglossning och bäckenbesvär
-Stel och trött ländrygg
-Smärta i nacke och skuldror
-Ömma, svullna, ben och fötter
-Karpaltunnelsyndrom
-Besvär med svanskotan
-Smärtor i ischias
-Foglossning och bäckenbesvär
-Stel och trött ländrygg
-Smärta i nacke och skuldror
-Ömma, svullna, ben och fötter
-Karpaltunnelsyndrom
-Besvär med svanskotan
-Smärtor i ischias
Hemsida: https://www.bokadirekt.se/places/ecomass%C3%B6ren-11811
